Не хочу больше худеть? МОИ ЗОЖНЫЕ ДНИ! Три дня из жизни блогера: спорт, работа, отношения, вечеринки

Опубліковано 22 тра 2021
00:00 - день 1
0:23 - завтрак
0:58 - спорт
1:25 - про тренировку
2:04 - доставка бургеров
3:45 - монтаж курса по мейку
4:42 - ужин
5:59 - про курс
7:34 - какую книгу читаю
7:55 - табличка продуктивности
8:00 - день 2
8:16 - жалуюсь на доставку еды
10:06 - про спорт
10:36 - завтрак
11:01 - что ест Оск?
11:32 - Катя тоже танцует
11:58 - на танцах
12:55 - обед
13:32 - дальнейшие планы
13:47 - разбили квадрокоптер
14:33 - ужин
15:13 - не хочу больше худеть
15:40 - вношу правки во влог
15:47 - мои 2 личности
17:01 - вечерняя рутина
18:04 - день 3
18:05 - завтрак
18:15 - подкаст с дерматологом
19:49 - спорт
20:06 - про тренировку
22:13 - рабочий звонок
22:23 - пранки от Оска
22:59 - про холостяка
25:10 - на дне рождении
26:13 - после вечеринки
27:02 - конец

Если хочешь узнать обо мне чуть больше:
Инстаграм karinakasparyants#
Второй инстаграм : kasparyantss#
Канал в телеграм: teleg.run/karinaVIP

Наша косметика - www.ozon.ru/search/?text=smpl...

Спасибо большое за просмотр и подписку! Не забудь поставить лайк и кинуть это видео всем своим друзьям, чтобы вам было что обсудить. Люблю!

По вопросам сотрудничества:
Ka.kasparyants@gmail.com +7 919 779 11 98 Менеджер Кирилл Семин

Это видео не спонсировано.

КОМЕНТАРІ

  • это ужасно...у Карины явно рпп зашло слишком далеко....

  • карине ти лутшая

  • карина маркарян просто шикарна

  • У меня у самой было рпп,и пока ты сам не осознаешь это к сожалению тебе никто не поможет,мне все близкие говорили что со мной что то не так,но мне было все равно,также и Карина пока она сама не осознает свою проблему,ей не помочь 😔

  • Когда ты Каринэ Кочарян))) Я думала, что с таким именем никогда никого не встречу 😅

  • ukblow.info/chart/v-deo/m4B42dS7a5bJZ8o.html

  • Карин, все гуд, но пожалуйста постарайся хотя бы неделю есть по рациону чисто. Без всяких бургеров и тд, понимаю ты не ставишь запреты в еде, но просто только неделю без этого продержись пожалуйста +спорт. Затем ешь все, шо душа желает, не обжираясь. То есть ты похудеешь, зтм просто будешь держать один вес)

  • А где можно послушать подкаст с дерматологом?

  • Карина, именно для сброса веса и потери объемов, лучше всего натощак просто ходить на дорожке, а ее бегать, и ещё очень помогает ходить в гору

  • Очень понравилась чёрная кофта с открытыми плечами! А какие макияжи бомбезные ты делаешь, Карина! Умничка)))

  • Бедная Карина. Живет себе человек, никого не обижает, а вокруг постоянно льющийся хейт и указы как же ей все-таки лучше жить!)

  • Карина, ты умничка! Мотивируешь.

  • -Сулугуниииии,ты че не признал своих ? 😹😹😹😹😹😹

  • когда у Карины свадьба, какого числа?

  • Народ подскажите блогера который проверяет косметологов (липолитики.. и тд,..) работают ли??

  • Карин,поделись рецептом своей пасты😍😍

  • Где новые влоги Каринааа?(

  • Мне кажется Карине нужно попробовать готовить еду самой, дома и не покупать где-то, заказывать, мне кажется от этого точно толко больше будет, чем от вечных заказов и походов в рестораны

  • Не первый раз замечаю странные комментарии Карины, когда ест Оск. В одном из прошлых видео было "так все калорийно, ну я это не буду". Я понимаю, что тут постоянные мысли о еде, но мне кажется лучше оградить от этого Оска. Он же не виноват, что ты худеешь и тебе тоже это все хочется. Сейчас взяла мужу еду, он пробует "ну я такое если честно не стала бы кушать"

    • Ксения,я такая,только я не замечаю такое...

  • Влог бомба 🥰🔥

  • Да поставь ты уже себе «Липолитики» Жир хоть уйдёт,а потом просто поддерживай спортом,реально «вечно худеющий человек» Результат от твоего «спорта» 0

  • Карина когда будут новые влоги)

  • Монолог про Каринэ Маркарян - это пушка-бомба. Два раза подряд посмотрела. 🌚

  • Карина зациклена на своей фигуре в нездоровом ключе, она никогда не похудеет, сбрасывает и снова набирает, она мучает своё тело, своё здоровье, тут нужна работа с психологом, рпп на глаз сразу же. Нужно принять себя и любить себя, перестать считать калории в каждой крошке. о чем речь она гуглила сколько калорий в крови.. Постоянные ограничения, все разговоры о похудении, взвешивание каждый день это о непринятии себя к сожалению

  • Я думала раз появился монтажёр- влогов станет больше ...

  • Где влогиииииии 😒

  • Я вот сейчас ем больше и прибавила 3кг,ела меньше-вес был меньше,все элементарно,какие ккал,хочешь быть худее-меньше жри😀Катя еще больше Карины)

  • ,,,,,,,,,,,,,

  • Карина ,ты такая уютная и милая 😍

  • Карина сделай что нибудь с бровями

  • Я наверное мазохист , но обожаю влоги во время карантина , а того что мало было возможности заниматься спортом и тд. Но Карина и с этим справилась

  • С такой пижамой ещё долго не будешь иметь детей😅

  • Оску наверное уже снятся авокадо-тосты😂 ( я не хотела обидеть, просто он так смотрит на них, тип "опять..")

  • Сулугуни, который всю жизнь был грузинским: 🗿

  • У меня одной музыка слишком тихо играет?) Мне приходится увеличивать громкость на всю, а потом , когда разговор - уменьшать пхпх исправьте пожалуйста:3

  • Каринка у тебя получается я рада за тебя ты худеешь но это никто тебя не заставляет можно не худеть как хочешь как хочется

  • Какой она религии?

  • Карина, я люблю твои влоги ❤️ но не хватает рассуждений разных

  • Кариночка, не обращай внимание на калории, они нужны для того, чтобы не переедать. Ешь крупы, это белок, а не углеводы, даже на ужин, главное это то, что ты усваиваешь. Ешь сладкое, но смотря какое сладкое! Не мучай себя, делай что хочешь и ешь что хочешь. Не нужно худеть, корень этого слова - худо. Самое главное здоровье)

    • @Julia по большей части, я изучаю нутрициологию. Я имела в виду, что это сложный углеводы и ничего в них страшного нет. Я например чечевицей и разными бобами заменяю мясо, ведь в них ооочень много белка

    • С чего вы взяли, что крупы - это белок, а не углеводы?)))

  • Карина, питаться на свои калории- это конечно здорово, но ведь можно заменить жирное и сладкое на сложные углеводы, чтобы ты не перекусывала постоянно? 30 минут одна еда. Купи марафон у блогера, там будет и план питания, и тренировки. Человек, который действительно хочет похудеть-не будет постоянно пить кофе и есть бургеры, шоколадки. Это не еда должна не пропадать, это покупать нужно другое и в других количествах.

  • m.ukblow.info/chart/v-deo/r5xi2MmxntHNiKg.html Wowwww🤯

  • Не смотрела тебя несколько недель, ты заметно похудела !

  • Пипец ты толстая, жесть просто на обложке уже видно И как всегда бесконечные разговоры о еде, ужас, ужас, ужас

  • Ахахахах Когда Карина рассказывала про мицелярку,я думала,она скажет ‘Симпл-Димпл’ ахахах

  • Скажите пожалуйста, когда у Карины свадьба??

  • было бы интересно посмотреться как ты проходишь какие нибудь марафоны/фитнес тур где питание будет выбираться не тобой

  • Когда только услышала что изменится формат влогов, очень расстроилась. Но сейчас смотрю и оооочень нравится новый формат)) Радуюсь🥰

  • Ору «с двух личностей»🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣Карррына Маскарянссс

  • По мне, с маленьким ростом Карины, ей не очень такие длинные сарафаны-платья- и всё в этом роде 🌝 Ни разу ее не видела в чем то более женственном 🙂

  • *Карина ест 27 минут* 🤦🏻‍♀️

    • потому что она вечно голодная, и для неё прием пищи как ритуал, который она хочет растянуть как можно дольше

  • У Карина гибкие стопы, хорошо тянет носок

  • День заканчивается - реклама, как-будто посмотрела сериальчик на России 1😂👍

  • Ахаха Это чисто Дева, сначало всё складировать и засирать а потом навести порядок во всей комнате 😂

  • Я одна заметила, что у Карины совсем упали просмотры на видео 😟

    • @NIKITA SASHA LIFE классные 🤟

    • Снимаю влоги, нужно твоё мнение со стороны🙏

    • В что тут смотреть? Еда...еда...еда.... и ничего больше

    • @Liza Safonova и плюс ко всему, результатов-то нет похудения этого

    • Все к оску ушли

  • Такая красивая без макияжа 🤯😍

  • Очень нравится новый формат влогов! так держать!

  • Карина, ты такая крутая .

  • Очень классный влог 😍

  • Очень похудело лицо, результат крутой и ты тоже❤️

  • Приглашаю Каринэ Маркарян к себе домой 😂

  • Привет, ты большая молодец что так стараешься следить за собой, и хочу сказать что я вижу твои результаты, ты очень похудела 😀

  • Если бы я столько занималась спортом как Карина у меня бы уже такая идеальная фигура была , не пойму почему ее живот не уходит уже более 2 лет, это очень странно, видимо ей надо до конца исключить сладкое и все будет чики пуки , все таки свадьба скоро , для меня была бы хорошая мотивация ...но Карина вроде питается правильно, но позволяет себе много очень лишнего

    • Вообще-то у девушки должен быть животик. Это природой заложено, для защиты. Если у вас его нет, то это повод задуматься)

    • Ребята, у неё не получается похудеть, потому что у неё на лицо расстройство пищевого поведения. Она слишком зацикленная именно на похудении.А здоровое питание,это не пп .

    • пушо нужно живот втягивать.Не знаю, мама меня с детства приучила, причем это не выглядит плохо. еще в осанке думаю дело

    • Не забывайте, что все индивидуально! Кому-то легко худеть, кому-то нет. Я тоже так думала, пока сама не начала худеть, за полгода идеального питания с отчетами тренеру и тренировками 3 раза в неделю похудела на 0 кг))

    • Час тренировки это не достаточно, если бытовой расход калорий небольшой. Если ты потренил час и сжёг 400 ккал, а остальное время пролежал на диване, то за день расход энергии будет ну может 1700 ккал. А так как Карина наедает на 1700, а отдых для неё это «побыть тюленем» вот и получается поддержание веса. В этом нет ничего плохого, но чтоб начать худеть, Карине нужно сделать ещё чуть больше усилий.

  • Лезгинка бомба, честно говоря

  • Крутой влог!

  • 9 мая долго монтировала Кариш❤️

  • Может интервальное голодание попробовать? Хотя бы в качестве эксперимента. Реально помогает.😊 Люблю твои видео ♥️

  • Включаешь влог 24 мая, а там : с 9 мая, ребят 😄

    • Хаххахахахха и я смотрю это 21 июля

    • никто не забыт, ничто не забыто! вспоминать нужно не только 9 мая👍🏻👍🏻

    • @Таня Крохина Боже мооой... Что вы за защитница такая. Может это вам стоит быть проще? Ведь человек просто обратил внимание на дату съемки влога и дату его выставления, а вы уже его токсиком назвали.

    • Боже мооой...что ты за токсик такой 😬 Просто я тебя не первый раз замечаю в комментариях Карины Будь проще, ведь в любом случае, что Карина будет делать так как ей будет удобно)

  • Катя из холостяка не испанка, она там просто живет. Мать - русская, отец - татарин.

  • ♥️♥️♥️

  • Îêòÿáðü 1964 - Îòñòàâêà Õðóùåâà Последние годы правления Хрущева отмечены обо􏰂 стрением международной обстановки, конфронтаци􏰂 ей с Америкой, ожесточенными идеологическими разногласиями с Китаем, вылившимися позже в по􏰂 граничные столкновения, а также провалами в области внутрен􏰂 ней политики. Хрущевым были недовольны и в армии. Военные осуждали резкие, не оправданные обстановкой меры по сокраще􏰂 нию армии, ликвидации крупных кораблей надводного флота, ко􏰂 торый казался Хрущеву ненужным при наличии ядерного оружия на атомных подводных лодках. Многие не могли простить Хруще􏰂 ву отставки в 1957 г. прославленного маршала Жукова, который в критические моменты не раз подставлял Хрущеву свое плечо, но несокрушимой воли, харизмы и честолюбия которого Хрущев явно опасался. Обвиненный заочно в бонапартизме (возможно, не без основания), Жуков был отправлен в отставку, пока находился в за􏰂 граничной командировке. Повысившийся было в послесталинскую эпоху уровень жизни людей стал вновь падать, постоянно повышались цены на продо􏰂 вольствие. Все это вызывало раздражение в обществе, хотя окру􏰂 жение Хрущева помалкивало, думая о себе. Характерный разговор, переданный позже маршалом, произошел между Жуковым и Воро􏰂 шиловым: «Я Ворошилову сказал: - Ты пошел бы и рассказал Хрущеву, до чего деревня дошла. А он мне: - Нет, я хочу, чтобы меня похоронили на Красной площади». В этой обстановке усилиями подхалимов начал создаваться культ личности Хрущева, который после культа Сталина выглядел смехо􏰂 творным. Помимо сталинистов «Хрущем» были недовольны и люди, которые ранее поддерживали его. Впервые за многие годы проли􏰂 лась кровь на улицах городов: в Тбилиси, Александрове (1961) произошли волнения рабочих, которые власти подавили силой оружия. Особенно трагическими стали события в Новочеркасске в 1962 г., ибо здесь власти столкнулись с массовым недовольством того класса, именем которого они правили страной. На одном из заводов возникли стихийные митинги по поводу повышения цен на продовольствие. Администрация повела себя с рабочими вызы􏰂 501 Россия в советский период (1917-1991) вающе. Раздосадованные рабочие двинулись к центру города на ми􏰂 тинг, и на подходе к главной улице их колонна была расстреляна. Погибло больше 20 человек. Только благодаря сдержанности неко􏰂 торых военных подавление выступления не превратилось в «крова􏰂 вую баню». Хрущев перестал устраивать и номенклатуру. Высших чиновников раздражали его инициативы, особенно идея передачи министер􏰂 ских функций в территориальные органы - совнархозы. Деятель􏰂 ность Хрущева, его манера вести дела, по мнению номенклатуры, дискредитировали власть. Народ, привыкший бояться и уважать немногословного тирана Сталина, почти в открытую потешался над «кукурузником Никиткой» - героем сотен анекдотов. Сам же Хрущев, с триумфом встретивший свое 70􏰂летие, не собирался ухо􏰂 дить на покой. Всех раздражали безудержные восхваления Хру􏰂 щева, расточаемые его придворной камарильей во главе с зятем А. Аджубеем - главным редактором «Известий», который пытался играть самостоятельную роль и во внешней политике. Многолетняя власть развратила Хрущева. Он был убежден как в своей непогрешимости, так и в прочности своего положения. По􏰂 степенно он утратил острое прежде чутье политика и интригана. Между тем только благодаря этому чутью, опережающим интригам и решительности он справлялся с коллегами􏰂соперниками. Заговор против Хрущева летом 1964 г. возглавил Л. И. Брежнев. К нему примкнули многие ведущие функционеры во главе с М. А. Сусло􏰂 вым. Все они пользовались полной поддержкой КГБ, во главе кото􏰂 рого стоял А. Н. Шелепин. Есть сведения, что осенью 1964 г., перед отъездом в отпуск на юг, Хрущев узнал о заговоре коллег, но пренебрег предупреждени􏰂 ем, за что вскоре и поплатился. Из Сочи его вызвали на срочное за􏰂 седание Президиума ЦК, а потом отправили на пенсию «по состоя􏰂 нию здоровья». Эта формулировка, как и «отдых главы государства на юге», долгие годы каждый раз вызывала у советских людей впол􏰂 не определенную реакци

  • Всё таки хотелось бы тебя видеть более опрятной в твоих видео🙄

  • Карине Маргарян 👍😂😂😂👍

  • На чем водишь машину ? Автомат или механика ? И на чем лучше учиться ?

  • давно не смотрела Карину, а когда их свадьба?

  • Просто обожаю! Ты молодец, я сейчас тоже худею, но иногда так хочется не думать о калориях и поесть то что ты хочешь

  • Макияж на 22 минуте бомба! Такая красотка

  • Мечтаю о таком ритме жизни ты крутая 💗

  • А промокод в burger heroes будет?)

  • Карина ,шикарная фигура 🔥😌❤️

  • Карина так кушает мило,нимагу 😁❤️

  • Пройди марафон Лерчик, ради интереса , было бы интересно посмотреть )))

  • Карина, влог как всегда пушка, я смотрю твои сторис с танцев и ты такая заряженная энергией 😻😻😻 не хочешь записать на какие-нибудь на регулярной основе? У тебя очень хорошо выходит😻

  • Подскажите, пожалуйста, кто знает. Что за платье розовое ??

  • почему она до сих пор не похудела 🤔

    • Jibek Black вы у меня спрашиваете?

    • Потому что причина не устранена, а это решается только проработкой своих тараканов.

    • @Влада Мартимьянова а смысл снимать такие видео лол

    • Потому что сильно много себе позволяет и хавает много углеводов

  • Карина маркарян это зачёт!

  • Карина, попробуй изучить питание по группе крови, некоторые продукты могут замедлять метаболизм. (Если они тебе не подходят)

  • Похоже у Карины профессиональное выгорание. В одном влоге три дня. Ну когда такое было.

    • Не, у нее раньше неделя худеющего человека была в одном видео вллюде

    • Так у неё сменился формат... она снимала отдельное видео на эту тему +вы же видите, что здесь одна специфика в этом видео-спорт, пп и тд

    • Ну вообще-то у неё сменился формат, на заметочку.

  • Извиняюсь конечно, но невыносимо смотреть на то как Карина держит вилку/ложку и как жует

    • Согласна

    • Даа меня тоже всегда раздражало то, как она кушает

    • так не смотри

  • Подскажите как называется приложение для плана на день? 2:01 Заранее спасибо))

    • Calendars

  • А где можно послушать твои подкасты ?

  • Блин когда Карина напомнила что вышла серия Холостяка, ладно решаю досмотреть влог и посмотреть, хотя хотелось даже переключиться😄😄👍

  • Никого не смутило оборванное видео в самом конце

    • да, Карина смотрит в машину, у нее округляются глаза, и Оск такой придерживает дверь - подожди, подожди, что там было интересно

  • Никогда не видела более деревянного человека, чем Карина. Пластики вообще ноль.. Неужели так бывает у девушек.

    • @Jane Walker про приговор никто не говорит. Просто столько от неё рассказов про танцы, а такое ощущение, что она для галочки туда ездит просто.. учитывая, что полгода назад, она это дело вообще забросила.. а сейчас типа месяц остался, надо что-то придумать.

    • Я тоже деревянная, это теперь приговор? И кто вообще придумал эти глупые стереотипы о девушках?

  • Карина, обрати внимание на фотографа свадебного @ax_armina 👰🏻‍♀️👰🏻‍♀️👰🏻‍♀️👰🏻‍♀️ У нее просто нереальные работы😍😍😍😍

  • Крутой организатор. Ваша свадьба будет лучшей😍

  • Очень хочется,чтобы у тебя выстроились здоровые отношения с едой и,чтобы для тебя еда была бы просто топливом. На самом деле рпп-это гораздо серьезнее,чем некоторые думают,поэтому,надеюсь,что у тебя получится ее побороть)

  • Думаю Катя выиграет, но мне она не нрав:с как и Алиса😹 убрал всех нормальных.. но на вкус и цвет…

  • момент с тыквой и кашей разве не был в каком-то другом видео???

  • «Об ветку,а не об дерево» Понимаю😂😂😂

  • Так странно брать на рекламу бургеры с картошкой, когда сидишь на ПП.

    • @Natali Kudinova Вхах. Ваш негатив прям строго направленный. Жесть)) Ведь реально негативите под каждым видео)) Все комменты один негатив)) Удачи дальше негативить)) Может Карина и заметит, да скажет спасибо вам, ахах))

    • Снимаю влоги, нужно твоё мнение со стороны🙏

    • А деньги кто будет зарабатывать?!

    • Надеюсь, она это прочитает🤣🤣🤣

    • Оправдала зажор и денег заработала, молодец девочка))